சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை எப்படி
அம்சங்கள்

சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை எப்படி

எழுதியவர் டாக்டர் சாரா ஜார்விஸ் MBE வெளியிடப்பட்டது: 9:49 AM 17 ஏப்ரல் -18

மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது டாக்டர் ஹேலி வில்லிசி படிக்கும் நேரம்: 3 நிமிடம் படிக்க

நீங்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவீர்கள் - பிரிட்டனில் மில்லியன் கணக்கான போல் - நீங்கள் வெப்பநிலை பொருட்படுத்தாமல் தடித்த ஓடுகளின் கீழ் உங்கள் கால்கள் மறைக்க ஆசை இருக்கலாம். ஆனால் இந்த நிலை சிலருக்கு ஒரு சிறிய அழகு சிக்கலை விட அதிகமாகும், மேலும் வலி, வால்கள் மற்றும் கூட புண்களை ஏற்படுத்தும்.

அழுத்தத்தை உணர்கிறேன்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடித்த, knobbly நரம்புகள் தான் தோல் மேற்பரப்பில் கீழ், பொதுவாக உங்கள் கீழ் (அல்லது மேல்) கால்கள். இரத்தம் உங்கள் உடலின் ஒரு வழியாக செல்ல வேண்டும் - உங்கள் இதயத்திலிருந்து உங்கள் உடலில் உள்ள உறுப்புகளை உங்கள் உடல் உறுப்புகளுக்கு மீண்டும் கொண்டு, உங்கள் நரம்புகள் வழியாக மீண்டும் செல்ல வேண்டும்.

ஆனால் உங்கள் நரம்புகளில் உள்ள அழுத்தம் உங்கள் தமனிகளில் இருப்பதைவிட மிகக் குறைவாக இருக்கிறது, எனவே ரத்த ஓட்டத்தைத் தடுப்பதற்கு ஒரு வழி வால்வுகள் உள்ளன. இவை இரண்டில் பலவீனமடைந்தால், பின்வாங்கிக் கொள்ளலாம். இது வரிக்கு கீழே உள்ள அடுத்த வால்வு மீது மேலும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. முடிவு? தடித்த, knobbly சுருள் சிரை நாளங்களில்.

சுருள் சிரை நாளங்கள் தோல் கீழ் சிறிய 'starbursts' போன்ற, நூல் நரம்புகள் இருந்து வேறுபட்டன. அவர்கள் தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து வெளியே நிற்க மற்றும் உங்கள் கால்கள் உங்கள் விரல்கள் ரன் என்றால் உணர முடியாது. அவர்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அதே சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அவர்கள் NHS சிகிச்சை முடியாது.

உண்மை அல்லது கற்பனை

மக்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஏன் பற்றி பழைய மனைவிகள் கதைகள் அனைத்து வகையான உள்ளன. உண்மையில், எந்த வெளிப்படையான காரணமும் இல்லை. அவர்கள் அடிக்கடி குடும்பங்களில் இயங்குகிறார்கள், சிலர் சரியான திசையில் இரத்த ஓட்டத்தை வைத்திருக்கும் நரம்பு வால்வுகளில் பலவீனம் இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் ஏற்படுவது சாத்தியமாகும். வயதில் மிகவும் பொதுவானவை, அடிக்கடி கர்ப்பத்தில் பயிர் செய்கின்றன - உங்கள் குழந்தை பிறந்துவிட்டால், இன்னும் அதிக குழந்தைகளைக் கொண்டிருக்கும், குறைவாகவே அவர்கள் குடியேற வேண்டும்.

நீண்ட காலத்திற்கு நின்று உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு நிறைய சான்றுகள் இல்லை, ஆனால் இது வழக்கில் தவிர்க்க சிறந்தது. உங்கள் கால் ஒரு ஆழமான நரம்பு ஒரு உறைந்த பிறகு ஒரு சுருள் சிரை என்று அழைக்கப்படும் சுருள் சிரை நாளங்களில் உருவாக்கலாம், ஒரு DVT என்று. நீங்கள் ஒரு பெண் என்றால் அதிக எடையுள்ள வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உங்கள் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் ஒரு மனிதன் - வாழ்க்கை நியாயமான இல்லை!

சிறந்த, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, நீங்கள் காணாவிட்டால் அவற்றை நீங்கள் பெற்றுவிட்டீர்கள் என்று உங்களுக்கு தெரியாது. ஆனால் அவை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

  • வலிக்கிறது.
  • அரிப்பு.
  • உங்கள் கால்களில் தீங்கு அல்லது வீக்கம்.
  • உலர் அல்லது தடித்த தோல், சுருள் சிரை அரிக்கும் தோலழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
  • மற்றும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கால் புண்கள்.

சுருள் சிரை நாளங்களில் சில நேரங்களில் inflamed பெற முடியும், அவர்கள் சிவப்பு, சூடான மற்றும் புண் ஆக காரணமாக. எப்போதாவது அவர்கள் களைந்து போயிருந்தாலும், குறிப்பாக அவர்கள் கசிந்து இருக்கலாம். இது நடந்தால், காற்றில் உங்கள் கால்களால் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் (அல்லது கைக்குள்ளே உங்கள் கால்களால் சோபாவில் பிளாட் போடுவது). ஒரு சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்துவதோடு குறைந்த பட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு கடினமாக அழுத்தவும். இரத்தப்போக்கு நீடித்தால் அல்லது கனமாக இருந்தால், ஒரு ஆம்புலன்ஸ்.

ஆஸ்பிரின் அல்லது வார்ஃபரினைப் போன்ற இரத்தத்தை மென்மையாக்கும் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது இரத்தக் கசிவைத் தடுக்க நீண்ட காலம் ஆகும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அவர்களை வைத்து

உங்கள் அறிகுறிகள் மென்மையானவையாக இருந்தால், எளிமையான வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள் அடிக்கடி அறிகுறிகளை வளைக்கலாம். நீங்கள் உட்கார்ந்து அல்லது நீண்ட காலம் தொடர்ந்து நிற்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் கால்களால் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருப்பதால் வலியை அதிகரிக்கலாம், அதனால் தொடர்ச்சியாக நகர்த்துங்கள். உட்கார்ந்து அல்லது வெறுமனே உங்கள் கால்களுடன் பொய் சொல்லும் போது, ​​வலி ​​நீங்கி, வீக்கம் உண்டாகும். அழுத்தம் அல்லது ஆதரவு காலுறைகள் அழுத்தம் மற்றும் வலிக்கிறது விடுவிக்க முடியும் - குறிப்பாக அழுத்தி காலுறைகள் குறிப்பாக நீங்கள் கீல்வாதம் இருந்தால், மீது தந்திரமான இருக்க முடியும் என்றாலும்.

நீங்கள் வலிக்கிறது, அரிப்பு அல்லது வீக்கம், அல்லது நீங்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற இருந்தால், நீங்கள் NHS சிகிச்சை தகுதி இருக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த நாட்களில் பாரம்பரியமான 'உரித்தல்' அறுவை சிகிச்சை, மயக்கமடைந்த நரம்புகள் மயக்க மருந்தின் கீழ் அகற்றப்பட்டு, அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது. லேசர்கள் அல்லது ஒரு நுரை அல்லது வேதியியலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருக்கலாம். அவை நரம்புகள் மீது ஊடுருவி (ஸ்க்லரோதெரபி என்று அழைக்கப்படும்).

இந்த புதிய நுட்பங்கள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு நன்மை தரும், சிரமப்படுதலின் குறைபாடு மற்றும் பிற சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கும். வாரங்களுக்கு இரண்டு முறைகளையுடனான பிணைப்புகள் அல்லது அமுக்க காலுறைகளுடன் சுருக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். நடைபயிற்சி செய்ய நீங்கள் உற்சாகப்படுத்தப்படுவீர்கள்.

இந்த கட்டுரை முதலில் வெளியிடப்பட்ட 'என் வீக்லி' இதழின் நன்றியுடன்.

எங்கள் மன்றங்களைப் பார்வையிடவும்

எங்கள் நட்பு சமூகத்திலிருந்து ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனை பெற நோயாளி மன்றங்களுக்கு தலைமை தாருங்கள்.

விவாதத்தில் சேருங்கள்

சுற்றுப்பாதை பெருக்கம்

மரணத்தை பற்றி குழந்தைகள் எப்படி பேச வேண்டும்