ஓவர்டிவ் பிளாட்டர் நோய்க்குறி

ஓவர்டிவ் பிளாட்டர் நோய்க்குறி

பெண்களுக்கு கீழ் சிறுநீர் பாதை அறிகுறிகள் (LUTS) பெண்களில் சிஸ்டிடிஸ் பெண்களில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் சிஸ்டிடிஸ் அவசர அவசரமாக விடுங்கள் மன அழுத்தம் முடக்கம் சிறுநீரக மற்றும் அவசர சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்

Overactive bladder syndrome மிகவும் பொதுவானது. அறிகுறிகளில் நீங்கள் கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசர உணர்வும், பெரும்பாலும் சிறுநீரை சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் சில நேரங்களில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் தேவைப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி மூலம் சிகிச்சை பெரும்பாலும் பிரச்சினையை குணப்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் மருந்தை சிறுநீர்ப்பை நீக்குவதற்கு சிறுநீர்ப்பை பயிற்சிக்கான ஆலோசனை வழங்கப்படலாம்.

ஓவர்டிவ் பிளாட்டர் நோய்க்குறி

  • மிதமான சிறுநீர்ப்பை குடல் என்பது என்ன?
  • அதிகமான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள் யாவை?
  • மிதமிஞ்சிய நீர்ப்பை சிண்ட்ரோம் எவ்வளவு பொதுவானது?
  • என்ன?
  • அதிகமான சிறுநீரக நோய்க்குறி சிகிச்சைகள் யாவை?

மிதமான சிறுநீர்ப்பை குடல் என்பது என்ன?

Overactive Bladder (OAB) நோய்க்குறி என்பது நீரிழிவு, இது தசை மூலம் தயாரிக்கப்படும் பையில், திடீரென்று கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் நீர்ப்பை முழுமையடையாதது என்பதாகும். OAB நோய்க்குறி என்பது தொடர்ச்சியான மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற சிறுநீர்ப்பைச் சுருக்கங்களுக்கு எந்தவொரு காரணமும் கண்டறிய முடியாத ஒரு பொதுவான நிபந்தனையாகும். (எடுத்துக்காட்டாக, இது ஒரு சிறுநீர் தொற்று அல்லது ஒரு விரிவான புரோஸ்டேட் சுரப்பி அல்ல.)

OAB நோய்க்குறி என்பது சிலநேரங்களில் detrusor உறுதியற்ற தன்மை அல்லது செயலிழப்பு (detrusor என்பது சிறுநீர்ப்பை தசை மருத்துவத்திற்கான மருத்துவ பெயர்) அல்லது ஒரு எரிச்சல் கொண்ட சிறுநீர்ப்பை என அழைக்கப்படுகிறது.

அதிகமான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள் யாவை?

OAB நோய்க்குறி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • அவசர:
    • இதன் அர்த்தம் சிறுநீரை அனுப்ப திடீரென்று அவசர ஆசை. நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முடியாது.
    • லேசிங் முக்கிய அவசர அவசர அவசர அவசர அவசர தேவை நீங்கள் வீட்டுக்கு வந்து கதவை உங்கள் முக்கிய வைத்து விரைவில் நீங்கள் சிறுநீர் அனுப்ப உணர கூடும் பெயர்.
  • அதிர்வெண்:
    • இது பொதுவாக சாதாரணமாக விட கழிப்பறைக்குச் செல்லும் - வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு எட்டு மடங்கு அதிகம். பல சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு நாளைக்கு எட்டு மடங்கு அதிகம்.
  • நாக்டியூரியா:
    • இது இரவில் ஒரு முறை கழிப்பறைக்கு செல்ல விழித்துக்கொள்வதாகும்.
  • அவசர அழைப்பு:
    • OAB உடன் சிலர் இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் அவசர உணர்வைக் கொண்டிருக்கும்போது கழிப்பறைக்குச் செல்லமுடியாத நிலையில், சிறுநீர் கசிவு, சில நேரங்களில் மிகவும் பெரிய அளவு. நீங்கள் இதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளலாம்.

நீங்கள் சிறுநீரக அறிகுறிகளிலும் (யூ.என்.டி.எஸ்) ஆண்கள் மற்றும் லோயர் சிறுநீர் பாதை அறிகுறிகளிலும் உள்ள சிறு சிறுநீரக அறிகுறிகள் என்று அழைக்கப்படும் இரண்டு சிறுநீரக அறிகுறிகளையும் அவற்றின் காரணிகளையும் பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.

மிதமிஞ்சிய நீர்ப்பை சிண்ட்ரோம் எவ்வளவு பொதுவானது?

10 வயதுக்குட்பட்ட 1 மற்றும் 8 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே 1 OAB ன் சில அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கலாம். அறிகுறிகள் அவற்றின் தீவிரத்தன்மையில் வேறுபடுகின்றன. OAB இன் அறிகுறிகளுடன் ஆண்கள் 3 இல் 1 மற்றும் பெண்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் உற்சாகமின்மையின் அத்தியாயங்களை கொண்டுள்ளனர்.

என்ன?

OAB நோய்க்குறி காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. சிறுநீர்ப்பை தசை (கண்டக்டர்) நீங்கள் விரும்பாத போது அதிக செயல்திறன் மற்றும் குறைப்பு (ஒப்பந்தம்) என்று தோன்றுகிறது.

சிறுநீர்ப்பை படிப்படியாக நிரப்பப்படுவதால், சிறுநீர்ப்பை தசை மிகவும் தளர்த்தப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பை படிப்படியாக நீட்டப்பட்ட நிலையில், சிறுநீர்ப்பை அரை முழுதாக இருக்கும் போது சிறுநீரை அனுப்ப விரும்பும் உணர்வு ஏற்படுகிறது. கழிவறைக்குச் செல்ல வசதியான நேரம் வரை பெரும்பாலான மக்கள் இந்த ஆரம்பகால உணர்வுக்குப் பிறகு சிறிது காலத்திற்கு மிகவும் எளிதாகப் பிடிப்பார்கள். இருப்பினும், ஒரு OAB உடையவர்களில், சிறுநீர்ப்பை தசை மூளைக்கு தவறான செய்திகளை கொடுக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை இது உண்மையில் விட முழு உணரலாம்.

சிறுநீரக ஒப்பந்தங்கள் மிகவும் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் விரும்பும் போது மிகவும் முழுமையானதும் அல்ல. இந்த திடீரென்று கழிப்பறை வேண்டும் செய்யலாம். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரை அனுப்பும் போது, ​​நீங்கள் குறைந்த அளவு கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு OAB உருவாகிறது ஏன் தெரியவில்லை மற்றும் நிலை பின்னர் 'overactive சிறுநீர்ப்பை நோய்' என குறிப்பிடப்படுகிறது. மன அழுத்தம் நேரங்களில் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம். தேநீர், காபி, கோலா மற்றும் பலவற்றில் காஃபின் மூலம் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும் மற்றும் ஆல்கஹால் (கீழே காண்க).

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு OAB இன் அறிகுறிகள் ஒரு நரம்பு சிக்கல் அல்லது மூளை தொடர்பான நோய் போன்றவையாகும்:

  • ஒரு பக்கவாதம் தொடர்ந்து.
  • பார்கின்சன் நோய்.
  • பல ஸ்களீரோசிஸ்.
  • ஒரு முள்ளந்தண்டு வடம் காயம்.

கண்டிப்பாக பேசுகையில், இந்த நிலைமைகள் OAB நோய்க்குறியீடு என வகைப்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை ஒரு காரணியாக உள்ளன. இந்த சூழ்நிலையில் OAB சிலநேரங்களில் நியூரோஜெனிக் OAB என குறிப்பிடப்படுகிறது.

மேலும், சிறுநீரில் ஒரு சிறுநீர் அல்லது உங்கள் சிறுநீரில் கல் இருந்தால் இதே போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

தொடர்ந்து ஆலோசகர்

உங்கள் ஜிபி உள்ளூர் கண்டறிதல் ஆலோசகர் அல்லது சிறப்பு பிசியோதெரபிஸ்ட் உங்களை குறிக்கலாம். குறிப்பாக சிகிச்சைகள், குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி (கீழே பார்க்கவும்) மற்றும் இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் பற்றிய ஆலோசனைகளையும் கொடுக்க முடியும். ஒத்திசைவு ஒரு சிக்கலாக இருந்தால், அவர்கள் சமாளிக்க எப்படி நிறைய ஆலோசனை கொடுக்க முடியும். உதாரணமாக, அவர்கள் பல்வேறு உபகரணங்கள் மற்றும் உதவிகள் வழங்க முடியும், அத்தகைய அடடாமை பட்டைகள் போன்ற, போன்ற.

அதிகமான சிறுநீரக நோய்க்குறி சிகிச்சைகள் யாவை?

  • சில பொது வாழ்க்கை முறைமைகள் உதவும்.
  • சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி முக்கிய சிகிச்சையாகும். இது பாதி வழக்குகளில் நன்றாக வேலை செய்யலாம்.
  • மருந்தைப் பயிற்றுவிப்பதற்கு பதிலாக, அல்லது கூடுதலாக மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
  • இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் சில சமயங்களில் ஆலோசனை வழங்கப்படலாம்.

சில பொதுவான வாழ்க்கைமுறை நடவடிக்கைகள் உதவும்

  • கழிப்பறைக்கு செல்வது. இதை முடிந்தவரை எளிதாக்குங்கள். உங்களிடம் சிரமப்பட்டால், உங்கள் கழிப்பறையில் ஒரு கைரேகை அல்லது உயர்த்தப்பட்ட இருக்கை போன்ற சிறப்பு தழுவல்களை கருதுங்கள். சில நேரங்களில் படுக்கையறை ஒரு கடையில் வாழ்க்கை மிகவும் எளிதாக செய்கிறது.
  • காஃபின். இது தேயிலை, காபி, கோலா மற்றும் எரிசக்தி பானங்கள் (சிலவற்றில் மிகப்பெரிய அளவு காஃபின் உள்ளது). இது சில வலிமிகுந்த மாத்திரைகளின் பகுதியாகும். காஃபின் அடிக்கடி சிறுநீர் வடிவில் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது (ஒரு டையூரிடிக் விளைவு). காஃபின் நேரடியாக அவசரநிலை அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதற்கு சிறுநீர்ப்பை தூண்டுகிறது. இது ஒரு வாரம் காஃபின் இல்லாமல் முயற்சி மதிப்புள்ள இருக்கலாம் அல்லது அறிகுறிகள் மேம்படுத்த என்றால் பார்க்க. அறிகுறிகள் மேம்பட்டால், காஃபின் முழுவதையும் முழுமையாக நீக்கிவிடக் கூடாது. எனினும், நீங்கள் ஒரு காஃபின் கொண்ட பானம் கொண்டிருக்கும் முறை குறைக்க விரும்பினால். மேலும், நீங்கள் காஃபின் இருக்கும் போது ஒரு கழிப்பறைக்கு அருகே இருப்பதை அறிந்துகொள்வீர்கள்.
  • மது. சிலர், ஆல்கஹால் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். அதே ஆலோசனை காஃபின் பானங்கள் போலவே பொருந்தும்.
  • சாதாரண அளவிலான திரவங்களை குடிக்கவும். நீ குடிக்கிற அளவுக்கு வெகு விரைவாக நிரப்பக்கூடாது என்று நினைப்பதை உணரலாம். இருப்பினும், சிறுநீரகம் அதிக செறிவுடையதாக இருப்பதால் இது அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது, இது சிறுநீர்ப்பைத் தொந்தரவு (கண்டக்டர்) கசிவை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளும் சாதாரண அளவிலான திரவங்களை குடிக்க வேண்டுமென்ற இலக்கு - உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க போதும்.
  • நீங்கள் தேவைப்படும்போது மட்டுமே கழிப்பறைக்குச் செல்லவும். சிலர் தங்களுக்குத் தேவையானதை விட பெரும்பாலும் கழிப்பறைக்குச் செல்லும் பழக்கத்திற்கு வருகிறார்கள். சிறுநீரில் சிறுநீரில் சிறுநீர் கழித்தால் மட்டுமே சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படும். இது மீண்டும் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் சிறுநீர்ப்பை மிகவும் நிரப்பப்படாதிருந்தால், ஒழுங்கான முறையில் நிரப்பப்படாவிட்டால், ஒரு மிதமிஞ்சிய சிறுநீரகத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்படாது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். எனினும், மீண்டும், இது நீண்ட காலத்திற்கு அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. நீ கழிவறைக்குப் போனால் சிறுநீர்ப்பை குறைவாக சிறுநீர் கழிக்கப் பயன்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பை பின்னர் சிறிது நீட்டிக்கப்படும் சமயத்தில் இன்னும் உணர்ச்சியுற்ற மற்றும் அதிக செயல்திறன் கொண்டதாக ஆகலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு பிட் நீண்ட (நீங்கள் வெளியே சென்றால்) வைத்திருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் காணலாம், அறிகுறிகள் முன்னெப்போதையும் விட மோசமாக உள்ளது.
  • நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடை இழக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது கூட 5-10% எடை இழப்பு அறிகுறிகள் உதவ முடியும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக ஒத்திசைவு.

சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி (சில நேரங்களில் பற்றவைப்பு பயிற்சி)

இதன் நோக்கம் சிறுநீர்ப்பை மெதுவாக நீட்டிக் கொள்வதால் சிறுநீரகத்தின் பெரிய மற்றும் பெரிய தொகுதிகளை வைத்திருக்க முடியும். காலப்போக்கில், சிறுநீர்ப்பை தசை குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீ சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டிற்குள் இருக்க வேண்டும். சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் ஒரு கழிப்பறையை அடைவதற்கும் ஆசைப்படுவதற்கும் இடையே அதிக நேரம் காலப்போக்கில் நீடிக்கும். சிறுநீர் கசிவுகள் குறைவாகவே இருக்கின்றன. ஒரு மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது தொடர் ஆலோசகர் ஆகியோர் சிறுநீர்ப்பை பயிற்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பதை விளக்கும். ஆலோசனை பின்வருவது போல் இருக்கலாம்:

நீங்கள் ஒரு டயரியை வைத்திருக்க வேண்டும். டைரியில் நீங்கள் சிறுநீரை அனுப்பும் நேரத்தையும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் செலுத்தும் அளவு (தொகுதி) குறிப்பையும் செய்யலாம். சிறுநீரை கசிவு செய்யும் எந்த நேரத்திலும் ஒரு குறிப்பை உருவாக்கவும் (அசாதாரணமானது). உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் இந்த நோக்கத்திற்காக சில முன்-அச்சிடப்பட்ட டயரி விளக்கப்படங்களைக் கொடுக்கலாம். நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிறுநீரின் அளவை அளவிட முடியும் என்று ஒரு கழிப்பறை மூலம் ஒரு பழைய அளவிடும் குடம் வைத்திருங்கள்.

முதலில் டயரியை ஆரம்பிக்கும்போது 2-3 நாட்களுக்கு வழக்கமாக கழிப்பறைக்கு சென்று விடுங்கள். நீங்கள் கழிப்பறைக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி செல்கிறீர்கள் என்பதையும், ஒவ்வொரு முறையும் எவ்வளவு சாதாரணமாக சிறுநீர் கழிப்பதென்பது பற்றிய அடிப்படை யோசனை இதுதான். நீங்கள் ஒரு OAB இருந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது கழிப்பறைக்கு சென்று, 100-200 ml க்கும் குறைவான நேரத்தை மட்டுமே கடக்க வேண்டும். இது டயரியில் பதிவு செய்யப்படும்.

உங்கள் அடிப்படை கண்டறியும் 2-3 நாட்கள் கழித்து, நோக்கம் நீ கழிப்பறைக்கு செல்வதற்கு முன்னர் முடிந்தவரை வைத்திருக்க வேண்டும். இது முதலில் கடினமாக இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் பொதுவாக ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் கழிப்பறைக்குச் செல்கிறீர்கள், கழிப்பறை பயணங்களுக்கு இடையே ஒரு மணிநேரமும் ஐந்து நிமிடமும் நீடிக்கும் போராட்டமாக இது தோன்றலாம். தொடர்ந்து முயற்சிக்கும்போது, ​​கவனத்தைத் திசை திருப்ப முயற்சிக்கவும். உதாரணத்திற்கு:

  • ஒரு கடினமான சீட்டில் நேராக உட்கார்ந்து உதவலாம்.
  • 100 இலிருந்து பின்னோக்கி கணக்கிட முயற்சிக்கவும்.
  • சில இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளை செய்து (கீழே காண்க) முயற்சிக்கவும்.

சிறுநீரகத்தின் பெரிய அளவுகளை உட்கொள்வதற்கு சிறுநீர்ப்பைப் பயன்படுத்தப்படுவதால் காலப்போக்கில், இது எளிதாகிவிடும். யோசனை படிப்படியாக கழிப்பறை பயணங்கள் இடையே நேரம் நீட்டிக்க மற்றும் உங்கள் நீர்ப்பை பயிற்சி இன்னும் எளிதாக நீட்டி. இது பல வாரங்கள் ஆகலாம் ஆனால் நோக்கம் 24 மணி நேரத்தில் 5-6 முறை மட்டுமே (ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரம்) சிறுநீர் அனுப்ப வேண்டும். மேலும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிறுநீர் கடந்துவிட்டால், உங்கள் அடிப்படை டைரி வாசிப்புகளை விட அதிகமாக நீங்கள் கடக்க வேண்டும். (சராசரியாக, ஒரு OAB இல்லாமல் மக்கள் பொதுவாக அவர்கள் கழிப்பறைக்கு சென்று ஒவ்வொரு முறையும் 250-350 மில்லி பாஸ் அனுப்ப வேண்டும்.) பல மாதங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் கழிப்பறை தேவைப்படும் சாதாரண உணர்ச்சிகளைப் பெறுவீர்கள். அது போக வசதியாக இருக்கும் வரை.

ஒவ்வொரு மாதமும் 24 மணிநேர நாட்களுக்கு டயரிக்குள் நிரப்பலாம். இது பயிற்சி காலத்தின் மாதங்களில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யும்.

சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நேரம் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் எளிதாகிறது. ஒரு தொடர் ஆலோசகர், செவிலியர் அல்லது டாக்டரின் ஆலோசனையையும் ஆதரவையுடனும் இணைந்தால் இது சிறந்தது.

மருந்து

சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி மட்டும் போதுமான முன்னேற்றம் இல்லை என்றால், antimuscarinics என்று மருந்துகள் (மேலும் anticholinergics என்று அழைக்கப்படுகிறது) கூட உதவலாம். அவை ஆக்ஸ்பியூட்டினின், டால்டரோடின், டிரோஸ்பியம், பைப்ரைவர் மற்றும் சோலிஃபெனாசின் ஆகியவை அடங்கும். இவை வெவ்வேறு பிராண்ட் பெயர்களில் வந்துள்ளன. அவர்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு சில நரம்பு தூண்டுதல்களை தடுப்பதன் மூலம் வேலை செய்கின்றனர், இது சிறுநீர்ப்பை தசைகளைத் தளர்த்துவதுடன், சிறுநீர்ப்பைத் திறனை அதிகரிக்கிறது.

சில சமயங்களில் மருந்துகள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகின்றன ஆனால் அனைத்திலும் இல்லை. முன்னேற்றம் அளவு நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது. நீங்கள் குறைவான கழிப்பறை பயணங்கள், குறைவான சிறுநீர் கசிவுகள் மற்றும் குறைவான அவசரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். எனினும், அறிகுறிகள் தனியாக மருந்துகள் முழுமையாக செல்லுதல் அசாதாரணமானது. ஒரு பொதுவான திட்டம், ஒரு மாதத்திற்கு அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு மருந்து போட வேண்டும். இது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், நீங்கள் ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் தொடரலாம், மருந்துகள் இல்லாமல் அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும் என்பதை பார்க்க மருந்துகளை நிறுத்தவும். மருந்து போட முடிந்த பிறகு அறிகுறிகள் திரும்பலாம். எனினும், நீ சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி மூலம் மருந்து போடுகிறாய் என்றால், நீண்ட கால பார்வை நன்றாக இருக்கும் மற்றும் மருந்துகளை நிறுத்தும்போது திரும்புவதற்கு அறிகுறிகள் குறைவாக இருக்கலாம். எனவே, மருந்துகள் சிறுநீரக பயிற்சிகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால் அது சிறந்தது.

பக்க மருந்துகள் இந்த மருந்துகளுடன் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் பெரும்பாலும் சிறு மற்றும் தாங்கக்கூடியவை. சாத்தியமான பக்க விளைவுகளின் முழு பட்டியலுக்காக உங்கள் மருந்துடன் கூடிய தகவல் தாளைப் படியுங்கள். மிகவும் பொதுவான ஒரு உலர் வாய் மற்றும் வெறுமனே தண்ணீர் அல்லது மெல்லும் சர்க்கரை-இலவச பசை அடிக்கடி அதை எதிர்த்து இருக்கலாம். பிற பொதுவான பக்க விளைவுகள் உலர்ந்த கண்கள், மலச்சிக்கல் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை அடங்கும். எனினும், மருந்துகள் வேறுபாடுகள் உள்ளன மற்றும் நீங்கள் ஒரு மருந்து தொந்தரவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்றால், நீங்கள் வேறு ஒரு ஒரு சுவிட்ச் நல்ல பொருந்தும் என்று காணலாம்.

சமீபத்தில் கிடைத்த மற்றொரு மருந்து மிராபெக்ரான் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பீட்டா -3 அதிரடி என்று அழைக்கப்படும் மருந்து வகை. நிணநீர்க்குழாய் தசைக்கு உதவுவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது. பக்க விளைவுகளில் ஒரு வேகமான இதய துடிப்பு, தலைவலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுக்கான போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.

சிறுநீரகம் மற்றும் அவசர சிகிச்சைக்காக மருந்துகள் என்று தனி துண்டுப்பிரசுரத்தில் OAB க்கு பயன்படுத்தப்பட்ட மருந்துகள் பற்றி நீங்கள் மேலும் படிக்க முடியும்.

இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள்

பல மக்கள் OAB நோய்க்குறி மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளிழுக்கும் ஒரு கலவை உள்ளது. இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் மன அழுத்தம் உள்ளிழுக்கும் முக்கிய சிகிச்சை ஆகும். சுருக்கமாக, இந்த சிகிச்சையானது நீர்ப்பிடிப்பு, கருப்பை (கருப்பை) மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவற்றை அடுக்கி வைக்கக்கூடிய தசையை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் ஆகும். நீங்கள் இதை பற்றி மேலும் படிக்க முடியும் என்று அழுத்த துண்டுப்பிரசுரம் என்று தனி துண்டு பிரசுரத்தில்.

நீங்கள் மன அழுத்தம் இல்லாமல் கட்டுப்பாடற்ற OAB நோய்க்குறி இருந்தால் இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் உதவும் என்றால் அது தெளிவாக இல்லை. இருப்பினும், சிறுநீரக பயிற்சியை நீங்கள் செய்கிறார்களோ (மேலே காண்க) இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் உதவும்.

பொட்டுலினின் நச்சுத்தன்மையுடன் ஒரு சிகிச்சை

சிறுநீரக பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் உள்ளிட்ட மற்ற சிகிச்சைகள் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவாவிட்டால் இது ஒரு மாற்று சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சையானது உன்னுடைய நீரிழிவு நோய்களுக்குள் போட்லினம் டோக்ஸின் ஏ புகுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சையானது சிறுநீர்ப்பின் அசாதாரண சுருக்கங்களைக் குறைப்பதன் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு வெளிநோயாளியாக நடத்தப்படக்கூடிய ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாக இது தோன்றுகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக காலியாக இருக்க முடியாது என்பதால் சாதாரண சுருக்கங்களை குறைக்கலாம். இந்த செயல்முறை இருந்தால், ஒரு சிறிய குழாய் (வடிகுழாய்) உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்குள் சிறிது காலத்திற்கு ஒரு முறை (இடைவிடாத சுய-வடிகுழாய்) காலியாக வைக்க வேண்டும். ஒரு சில நாட்களுக்கு அல்லது பல மாதங்கள் வரை நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும்.

நரம்பு தூண்டுதல்

மருந்துகள் அல்லது போட்லினின் நச்சுகள் ஒரு வேலை செய்யாதபோது அல்லது இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் இது வழங்கப்படும்.

  • புனித நரம்பு தூண்டுதல். ஒரு சிறிய துடிப்பு ஜெனரேட்டர் சாதனம் நீர்ப்பை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகள் மின் சமிக்ஞைகள் ஒரு வெடிப்பு அனுப்ப பிட்டம் தோல் கீழ் implanted.
  • நரம்பு நரம்பு தூண்டுதல். சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை ஊக்குவிப்பதற்கான மற்றொரு வழி இது.
  • Percutaneous posterior தொடை நரம்பு தூண்டுதல். பின்புற உள்நோக்கி நரம்பு கூட நீர்ப்பை செயல்பாடு கட்டுப்படுத்துகிறது. கணுக்கால் மேலே உள்ள சருமத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு ஊசி மூலம் மின்சாரத்தை செலுத்துவதன் மூலம் தூண்டப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

மேற்கூறிய சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டாலும், இடைவிடாத சுய-வடிகுழாய்வாற்றல் பொருத்தமற்றதாக இருந்தால், OAB நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

  • சீர்கேஷன் சிஸ்டோபிளாஸ்டி. இந்த அறுவை சிகிச்சையில், சிறுநீரகத்தின் அளவு அதிகரிக்க, சிறுநீரின் சுவரில் குடலில் இருந்து ஒரு சிறு துண்டு திசு சேர்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் சாதாரணமாக அனைத்து மக்களும் சிறுநீர் கழிப்பதில்லை. நீங்கள் அதை காலி செய்ய உங்கள் சிறுநீர்ப்பை ஒரு வடிகுழாய் நுழைக்க வேண்டும். வயிற்றுத் திறனை (வயிறு) திறந்து சில நேரங்களில் ஒரு இயக்க தொலைநோக்கி (லாபராஸ்கோப்) மூலம் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
  • சிறுநீர் கழித்தல். இந்த அறுவை சிகிச்சையில், சிறுநீரகம் இருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு (ureters) குழாய்களுக்கு நேரடியாக உங்கள் உடலின் வெளிப்புறத்தில் செல்கிறது. இது செய்யப்படக்கூடிய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையில் ஓட்டம் இல்லை. உங்கள் OAB நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க அனைத்து மற்ற விருப்பங்கள் தோல்வியுற்றால் மட்டுமே இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

வீடியோ: இடுப்பு மாற்று மீட்பு பயிற்சிகள்

திரவ ஓவர்லோடு